وسواس و نشانه هاي آن

وسواس و يا OCD

تعريف

اختلال وسواسي-اجباري (OCD) يك اختلال رايج، مزمن و طولاني مدت است كه در آن شخص داراي افكار غلط و غلط، وسواس و رفتارهاي (اجباري) است كه او تمايل دارد تا بارها و بارها تكرار شود.

علائم و نشانه ها

افراد مبتلا به OCD ممكن است علائم وسواس، اجبار يا هر دو را داشته باشند. اين علائم مي تواند در تمام جنبه هاي زندگي، مانند كار، مدرسه و روابط شخصي دخالت كند.

وسوسه ها افكار، تصورات و يا تصاوير ذهني است كه موجب اضطراب مي شوند.

علائم معمول عبارتند از: 

ترس از ميكروب يا آلودگي

افكار ممنوعه يا تابو ناخواسته شامل جنس، مذهب و آسيب است

افكار تهاجمي نسبت به ديگران يا خود

داشتن چيزهايي متقارن يا در يك نظم كامل

مجازات رفتارهاي تكراري است كه فرد مبتلا به OCD احساس مي كند در پاسخ به يك فكر وسواس انگيز تلاش مي كند.

اجبار هاي رايج عبارتند از:

تميز كردن بيش از حد و / يا دست شستن

مرتب كردن و مرتب كردن چيزها به روش خاص و دقيق

به طور مرتب بر روي چيزهايي نظير بررسي مكرر براي اينكه آيا درب قفل شده است يا اينكه اجاق گاز خاموش است، بررسي كنيد؟

شمارش اجباري

نه همه آيين ها و عادت ها اجبار نيستند همه چيز گاهي اوقات دو چيز را بررسي مي كند. اما فردي با OCD به طور كلي:

نميتواند افكار يا رفتارهاي خود را كنترل كند حتي زماني كه اين افكار يا رفتارها به عنوان بيش از حد شناخته شده است

در اين افكار يا رفتار حداقل يك ساعت در روز صرف مي كند

لذت بردن از انجام رفتارها يا آداب و رسوم، اما ممكن است احساس اضطراب ناشي از اضطراب را احساس كنيد

با توجه به اين انديشه ها يا رفتارها، تجربيات در زندگي روزمره آنها قابل توجه است

بعضي افراد مبتلا به OCD نيز اختلال تيپ دارند. حركت هاي ناگهاني، كوتاه و تكراري، مانند چشم چشمك زدن و ساير حركات چشم، گريم صورت، شستشوي شانه، و حركات سر يا شانه است. تكه هاي رايج رايج شامل صداهاي تكراري گلو، خرناس، يا تكان دهنده است.

علائم ممكن است با گذشت زمان و يا بدتر شوند. افراد مبتلا به OCD ممكن است سعي كنند خودشان را با اجتناب از شرايطي كه موجب وسواسشان مي شوند، كمك بگيرند يا آنها بتوانند خود را آرام كنند. اگر چه اكثر بزرگسالان مبتلا به OCD متوجه مي شوند كه آنچه انجام مي دهند حساس نيستند، بعضي از بزرگسالان و اغلب كودكان ممكن است متوجه شوند كه رفتار آنها از حد معمول نيست. والدين يا معلمان معمولا علائم OCD در كودكان را تشخيص مي دهند.

اگر فكر مي كنيد OCD داريد، با پزشك خود در مورد علائم خود صحبت كنيد. در صورت عدم درمان، OCD مي تواند در تمام جنبه هاي زندگي دخالت كند.

WWW.PERSIANPISHRANEH.COM