نقش صبحانه در كاهش وزن چه رابطه اي با سوخت و ساز بدن دارد؟ شايد يك جوال كليشه اي اين باشد كه با خوردن صبحانه سوخت و ساز بدن افزايش يافته، بنابراين نبايد از صبحانه بگذريم. اما چنين باوري از لحاظ علمي تا چه اندازه درست است؟ آيا مي توان بدون خوردن صبحانه لاغر شد؟
هر كسي كه با سرگرداني و ناراحتي از مسافرت نرفتن دست و پنجه نرم مي كند، حتماً با خود مي گوييد سفر هزينه زيادي دارد، مخصوصاً سفرهاي خارج از كشور و اروپايي. ما در وبلاگ هاي افرادي كه به سفرهاي اروپايي با هزينه كم مي روند، جستجويي كرديم و افرادي را پيدا كرديم كه سفر ارزان به اروپا را تجربه كرده اند. با ما همراه باشيد تا اين ۷ مقصد سفر ارزان به اروپا را ببينيد و روياهاي خود را به حقيقت تبديل كنيد.
براي ما ايراني ها، سفر به هر كجاي دنيا گران است. با اين قيمت دلار نمي توان به راحتي براي سفرهاي خارجي و به ويژه اروپايي برنامه ريزي كرد. اما بد نيست بدانيد برخي از شهرهاي اروپايي هزينه پاييني دارند و سفر به آنها حداقل براي يك بار ارزش دارد.
تمام خانم هايي كه قدي كوتاه تر از ۱۶۲ سانتي متر دارند، ريز اندام و كوتاه قد محسوب مي شوند. مسلماً اينخانم هاي كوتاه قد كفش هاي پاشنه بلند بيشتري دارند، هميشه براي برداشتن وسايل از طبقات بالاي كمد از چهارپايه استفاده مي كنند و هميشه در براي ديدن هر چيزي در جلوي بقيه افراد قرار مي گيرند. اما آيا از مناسب بودن لباس هايي كه در كمدتان داريد مطمئن هستيد؟
تمام خانم هايي كه قدي كوتاه تر از ۱۶۲ سانتي متر دارند، ريز اندام و كوتاه قد محسوب مي شوند. مسلماً اينخانم هاي كوتاه قد كفش هاي پاشنه بلند بيشتري دارند، هميشه براي برداشتن وسايل از طبقات بالاي كمد از چهارپايه استفاده مي كنند و هميشه در براي ديدن هر چيزي در جلوي بقيه افراد قرار مي گيرند. اما آيا از مناسب بودن لباس هايي كه در كمدتان داريد مطمئن هستيد؟
طراحي دكوراسيون داخلي با هزينه كم، زماني هيجان انگيزتر خواهد شد كه با سليقه خودتان باشد. مي‌توانيد به راحتي به اتاق دوست داشتني كه آرزويش را داريد برسيد. در طراحي داخلي، يكي از چالش برانگيزترين قسمت ها اين است كه نه تنها به فكر زيبايي آن، بلكه به دنبال ايجاد حس خوب و انرژي مثبت هم باشيد.
اگر مي‌خواهيد خانه اي با طراحي منحصر به فرد داشته باشيد كه متفاوت از بقيه طراحي ها و همچنين نشان دهنده شخصيت وجودي شما باشد، اين ۶ ايده را كه هزينه زيادي هم براي شما نخواهد داشت، مطالعه كنيد تا بتوانيد راحت تر تصميم بگيريد.
تاريخچه برند هرمس (با تلفظ صحيح تر اِرمس) از ۱۸۰ سال پيش آغاز شد. قدمت اين برند و در اصل خاندان هرمس به حدود پنج نسل پيش بر مي گردد. بنابراين هرمس را مي توان يك برند تاريخي به حساب آورد. اين برند در سال ۱۸۳۷ ميلادي كه معادل سال ۱۲۱۶ ميلادي مي باشد، يعني ۱۸۰ سال پيش تاسيس شد. در اين مطلب بيوگرافي و تاريخچه اين برند اصيل فرانسوي را از ابتدا تا اكنون، به طور خلاصه و مفيد جمع آوري كرده ايم. با نكات جالبي رو به رو خواهيم شد. در ادامه با تاريخچه برند هرمس با ما همراه باشيد.
هيدراتاسيون يعني رساندن آب به بدن فردي كه دچار اتلاف زياد مايعات شده است. در زماني كه هوا گرم است يا جنب و جوش زيادي داريم، بايد آب و الكتروليت از بين رفته بدن جايگزين شود. اين آبرساني براي عملكرد قلب حياتي است تا كار پمپ خون را به خوبي انجام دهد.
در واقع افراد مبتلا به بيماري قلبي ممكن است نسبت به افراد معمولي نياز به مصرف آب بيشتري داشته باشند. مصرف مايعات، آب يا آب ميوه ها و سبزيجات، از عملكرد مفصلي و عضلات، پشتيباني و مراقبت مي‌كند.عضلات خشك شده نيز نرم و محكم تر مي‌شوند. آبرساني به عضلات كمك مي كند تا بتوانيد كارهاي خود را بهتر انجام دهيد.
براي بسياري از افراد اولين انتخاب بعد از بيدار شدن از خواب يك فنجان قهوه است، بسياري هم براي رفع خستگي به اين نوشيدني گرم پناه مي برند. قهوه يكي از محبوب ترين نوشيدني ها در سراسر دنيا به شمار مي رود و در تمام كشورها مورد استفاده قرار مي گيرد. اولين روز ماه اكتبر به نام روز جهاني قهوه شناخته مي شود و هر ساله اين روز براي اين نوشيدني محبوب جشن گرفته مي شود. در واقع اين نوشيدني آنقدر در زندگي روزانه ما جايگاه ويژه اي دارد كه يك روز كامل را به آن اختصاص دهيم.
قهوه يك نوشيدني دلنشين ايست كه از دانه هاي قهوه تازه به شكل آلبالو، تهيه مي شود. تاريخ نگاران بر اين باورند كه قهوه اولين بار در اتيوپي كشف شد اما توليد انبوه و داد و ستد آن براي اولين بار توسط عرب ها انجام شده است.
هر شخصي كه ازدواج كرده و متأهل شده به شما نمي گويد كه اين كار فقط شامي عالي و گل هاي رز سر ميز شام است. در واقع غافل گيري هاي تأهل و مزاياي ازدواج به مرور زمان خود را نشان خواهند داد. نرخ ازدواج نسبت به ۱۵۰ سال گذشته به كمترين ميزان خود رسيده، اما هنوز فرصت ها و مزاياي زيادي وجود دارند كه مي توان به آن ها اشاره كرد. اگر در چند قدمي بله گفتن هستيد، به دانستن مواردي غافل گير كننده از مزاياي بي بديل ازدواج نيز علاقه مند خواهيد بود.
ليست قيمت جديد پايه تلويزيون تي وي جك TV JACK (بهمن 98)
بررسي و انتخاب بهترين پايه ديواري تلويزيون
تفاوت تلويزيون هاي ديجيتال و آنالوگ
۵ نكته كاربردي براي «بسته بندي لوازم آرايشي و بهداشتي» در سفر۵ نكته كاربردي براي «بسته بندي لوازم آرايشي و بهداشتي» در سفر
راهنماي نصب تلويزيون به ديوار
آنتن تلويزيون از گذشته تا به امروز
ليست قيمت سيم و كابل سيمكو
پايه ديواري تلويزيون تي وي جك مدل A2 مناسب براي تلويزيون هاي 55 تا 85 اينچ
سئو تصاوير و عكس هاي سايت